租房时房东承诺不涨房租，我该怎么办？

租房如果涨价可以在合同里写明租金数额、交付方式、交付时间、涨租比例与开始涨租的时间，写明租赁合同有效期内非经租客同意房东无权单方面涨租金，租赁合同中另有约定的除外。《民法典》第五百四十三条
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根据实际情况，房东现在要求提高租金，双方可以通过协商的途径来解决。在租约合同期间，如果协商不成，房东并没有单方面提高租金的权利。如果房东执意要提高租金，承租人可以向人民法院起诉其违约，要求房东承担违约责任。
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一般情况下，房东现在要求提高租金，双方可以通过协商的途径来解决。在租约合同期间，如果协商不成，房东并没有单方面提高租金的权利。如果房东执意要提高租金，承租人可以向人民法院起诉其违约，要求房东承担违约责任。